Art of Fighting gym

commit to be fit

Allround personal trainer

Als personal trainer help ik je graag je persoonlijke doelen te bereiken op een veilig en doordachte manier.
Ik maak elk trainingsplan op maat volgens verschillende methodieken waaronder H.I.I.T., bokszaktraining en Funxtion.
Ik maak veel combinatie van duurtraining, fitness oefeningen en krachttraining. Daarnaast geef ik groepslessen en small group training.

BBB-training

Een workout waarbij de focus ligt op het trainen van Billen, Benen en Buik.

funxtion zone

Wil je meer plezier in jouw trainingsschema of ben je toe aan een nieuwe uitdaging? Doe dan eens mee met onze Funxtion-trainingen. Dit nieuwe trainingsconcept is een kleine circuitgroepstraining, waarbij je in 30 minuten alles uit jouw workout haalt.

Wil je veel calorieën verbranden en werken aan kracht, conditie, spieruithoudingsvermogen of core strenght? Dat kan allemaal, want FunXtion heeft alles: Kettlebells, Power Bags, Snelheidsdrills, Boksen en nog zo veel meer.

Met FunXtion wordt je fitnesstraining een ware sportbeleving, vol energie en plezier!

bokszaktraining

Een intensieve boksles waarbij je diverse boks- en traptechnieken leert. Zonder fysiek contact, we houden het graag gezellig.

Onze fight trainingen zijn een super effectieve manier om spieren op te bouwen en je conditie te verbeteren. Je leert elementen te combineren uit het boksen en kickboksen met basisoefeningen.

Hierdoor verbrand je optimaal calorieën en wordt je supersnel fit!

welkom

Ik ben een enthousiaste personal trainer en houd ervan om samen met jou te kijken naar het hoogst haalbare. Als deskundige trainer zal ik met mijn positiviteit en doorzettingsvermogen jou stimuleren om al je doelen te behalen.

Of het nou gaat om mindset, afvallen of uithoudingsvermogen samen kunnen wij al je doelen behalen.